Trauma rozwojowa to kompleksowe zagadnienie. Obejmuje wszystkie sytuacje / okoliczności / wydarzenia w życiu niemowlęcia / dziecka, które przekraczają możliwości adaptacji i regulacji układu nerwowego rozwijającego się organizmu.
Zacznijmy od traumy wczesnodziecięcej czyli badań o nazwie Adverse Childhood Experiences Study, które po raz pierwszy zostały przeprowadzone w USA w latach 1994-1997 przez The Centre for Disease Control we współpracy z Kaiser Permanente w stanie Kalifornia. Były kontynuowane w wielu stanach przez kolejne lata.
Badania obejmowały kobiety i mężczyzn w wieku od 19 do 92 lat, 85% białych, 39% wyższe wykształcenie, tylko 7% bez ukończenia szkoły średniej.
Niepożądane Doświadczenia z Dzieciństwa
Badaczom udało się wyodrębnić 10 sytuacji traumatycznych z dzieciństwa, które miały niekorzystny długoterminowy wpływ na stan zdrowia fizycznego i psychicznego przez całe życie.
Oto 10 ACEs - Niepożądanych Doświadczeń z Dzieciństwa:
1. Znęcanie się fizyczne
Wymierzone działanie, które powoduje obrażenia ciała fizycznego dziecka
2. Znęcanie się psychiczne/emocjonalne
Wymierzone działanie, które powoduje krzywdę emocjonalną (wyśmiewanie, poniżanie, wzbudzanie poczucia winy, gaslightning).
Gaslightning to przemoc psychiczna polegająca na manipulowaniu drugą osobą w taki sposób, że ofiara przemocy staje się zdezorientowana i zalękniona, przestaje ufać sobie, swojej percepcji i swojej pamięci.
3. Wykorzystywanie seksualne
Wymuszone niechciane zachowanie seksualne
4. Zaniedbanie fizyczne
Zaniedbanie podstawowych biologicznych potrzeb dziecka (wyżywienie / ubranie / mieszkanie / konsultacje lekarskie)
5. Zaniedbanie psychiczne/emocjonalne
Zaniedbanie podstawowych emocjonalnych potrzeb dziecka (poczucie bezpieczeństwa / więzi)
6. Przemoc domowa
Przemoc pomiędzy członkami rodziny, w tym, kiedy jeden z rodziców używał przemocy wobec drugiego
7. Nadużycie alkoholu lub substancji psychoaktywnych
Jeden lub oboje rodziców nadużywali alkoholu lub substancji
8. Problemy ze zdrowiem psychicznym
Jeden z członków rodziny lub ważna/bliska osoba borykały się lub otrzymały diagnozę choroby psychicznej (w tym depresja / próby samobójcze)
9. Areszt/więzienie
Jeden z członków rodziny / bliska ważna osoba została umieszczona w areszcie / więzieniu
10. Separacja z jednym z rodziców
Utrata jednego z rodziców w wyniku rozwodu, porzucenia lub śmierci
Wyniki badań
Z badań wynikało wiele zaskakujących faktów:
Traumatyczne doświadczenia były bardzo powszechne, nawet u pracujących białych ludzi klasy średniej, wielu wykształconych w college, posiadających dobre ubezpieczenie zdrowotne.
63% badanych doświadczyło chociaż 1 z wymienionych sytuacji.
12,5% badanych doświadczyło 4 lub więcej z wymienionych sytuacji.
Istniał bezpośredni związek między przeżytymi doświadczeniami traumatycznymi a wystąpieniem u dorosłych chorób przewlekłych, depresji oraz samobójstw.
Schemat działania ACEs
Badania wykazały szokujące korelacje pomiędzy ilością przeżytych rodzajów traum a ilością problemów emocjonalnych, psychicznych oraz społecznych w dorosłym życiu. Wynik 4 i więcej to bardzo wysoką zachorowalność na choroby autoimmunologiczne, otyłość, cukrzyce, raka, złamania kości, choroby serca, płuc, depresje oraz próby samobójcze.
Jeśli rozpoznajesz swoje dzieciństwo w tych opisach nie oznacza, że jesteś skazany. Badania pokazują wysokie ryzyko trudnych konsekwencji, ale współcześnie jest wiele możliwości do pracy z traumą rozwojową lub wczesnodziecięcą. Może być to wskazówką dla Ciebie, że potrzebujesz pomocy, dobrego terapeuty, lepszych narzędzi.
Wyżej podane są zagadnienia, nie sam Test. Jeśli interesuje Ciebie ten test, to zapraszam do wpisu Test ACEs - Niepożądane Doświadczenia z Dzieciństwa na mojej stronie internetowej lub w języku angielskim możesz wyszukać go w internecie.
Poniżej link do nagrania:
*) Dane do artykułu pobrano z oficjalnej strony CDC, z artykułu 'About the CDC-Kaiser ACE Study'
Opmerkingen